Puasa telah lama dikenal dapat memberikan dampak positif untuk
kesehatan tubuh Anda. Banyak ahli kesehatan yang mengatakan bahwa puasa
mampu membuat sistem pencernaan Anda lebih sehat sebab puasa mampu
membersihkan dan mengistirahatkan kerja sistem pencernaan Anda.
Nyatanya,
tak hanya itu saja manfaat dari puasa. Sebab sebuah penelitian yang
dilansir dari dailymail.co.uk mengatakan bahwa puasa juga mampu membuat
sistem kekebalan tubuh Anda meningkat.
"Ketika tubuh Anda lapar,
maka sistem kesehatan tubuh Anda pun mencoba untuk menghemat energi.
Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menghemat energi adalah dengan
mendaur ulang sel-sel kekebalan tubuh yang tidak diperlukan. Hasilnya,
tubuh pun kemudian mengirim sinyal kepada sel induk untuk beregenerasi
dan membangun kembali seluruh sistem yang sempat rusak. Proses ini pun
mampu menghasilkan sistem kekebalan tubuh yang baru," jelas Valter
Longo, profesor kesehatan dari University of Southern California.
Dengan
demikian, Profesor Longo pun mengatakan bahwa Anda dapat terhindar dari
segala macam serangan penyakit karena sistem kekebalan tubuh Anda
meningkat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar