Pegal dan nyeri yang datang di tubuh seringkali tidak bisa Anda duga
munculnya. Biasanya nyeri ini akan datang ketika Anda terlalu banyak
bekerja. Sadar akan hal itu maka Anda pun selalu siap dengan obat
penghilang rasa nyeri. Namun mengonsumsi obat ini dalam jangka waktu
lama akan membuat tubuh menjadi kebal dengan obat. Sehingga bisa-bisa
mengonsumsi obat penghilang rasa nyeri tidak lagi manjur untuk tubuh
Anda.
Daripada mengonsumsi obat kimia, cobalah menggunakan ramuan
alami ini untuk meredakan nyeri seperti dilansir dari healthmeup.com.
Jahe
Jahe
mengandung phytochemical yang membantu mengurangi peradangan. Minum air
jahe juga dapat meningkatkan sirkulasi di dalam tubuh sehingga dapat
menyembuhkan nyeri.
Kunyit
Salah satu jenis
rempah-rempah kuno ini terkenal dengan sifat penyembuhan alaminya. Sifat
tersebut adalah anti inflamasi yang membantu mengendalikan dan
mengurangi rasa sakit. Tak hanya itu, kunyit juga mendukung kesehatan
sirkulasi, kekebalan, jaringan, dan detoksifikasi tubuh.
Eucalyptus
Eucalyptus mengandung zat alami yang disebut tannis. Zat ini efektif untuk mengurangi pembengkakan dan nyeri sendi.
Minyak zaitun
Kandungan
oleocanthal di dalam minyak zaitun dikenal untuk mencegah enzim yang
dapat menyebabkan peradangan. Gunakan minyak ini untuk memijat daerah
yang sakit.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar